Nutrimindset | Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης2024-09-26T21:33:30+02:00

Η φιλοσοφια μας

Η προσέγγιση μας βασίζεται στο να παρέχουμε σε κάθε διαιτώμενο μία εξατομικευμένη διαιτολογική παρέμβαση, ακούγοντας πρώτα τις ανάγκες και επιθυμίες του.

Το NutriMindset συνδυάζει την υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου (Nutrition) με ένα υγιές τρόπο σκέψης γύρω από το φαγητό (Mindset). Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε μέσω της ενσυνείδητης διατροφής να μάθεις να ακούς το σώμα σου, τις ανάγκες σου, τα αισθήματα πείνας και κορεσμού σου. Μαζί θα φτιάξουμε το δικό σου εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, το οποίο θα είναι ευχάριστο και θα συγχρονίζεται με τις συνήθειες, προτιμήσεις και την καθημερινότητά σου!

Να θυμάσαι, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!

“Να θυμάσαι…η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!”

“Να θυμάσαι…η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!”

Είπαν για εμάς!

Posted on Google Google
Grappling Academy profile picture
Grappling Academy
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Posted on Google Google
Μαριέλα Χατζηπέτρου profile picture
Μαριέλα Χατζηπέτρου
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Posted on Google Google
stephanie liondiri profile picture
stephanie liondiri
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
H εμπειρία μου από την συνεργασία μου με την Μιλένα είναι πάρα πολύ καλη! Η Μιλενα έκανε πολύ προσεκτική προσέγγιση στις ανάγκες μου, το πρόγραμμα διατροφής ήταν παντα ισορροπημένο με ποικίλες επιλογές. Όχι μονο για την σωστή διατροφή αλλά και τη γνώση για μια υγιή σχέση με το φαγητό μετέπειτα.
Posted on Google Google
Μαρία-Παρασκευή Φαφούτη profile picture
Μαρία-Παρασκευή Φαφούτη
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Με τη Μιλένα έχω συνεργαστεί και στο παρελθόν, και κάθε φορά πετυχαίνουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα με τον πιο ανώδυνο και αποτελεσματικό τρόπο. Το πλάνο διατροφής που δημιουργεί είναι πλήρως εξατομικευμένο, λαμβάνει υπόψη τις ιδιαιτερότητές σου, τις προτιμήσεις σου και την καθημερινότητά σου, προσαρμόζοντάς το στις ανάγκες σου. Ενσωματώνει τρόφιμα που σου αρέσουν και διαμορφώνει ένα πρόγραμμα που λειτουργεί μέσα στη μέρα σου και σε βοηθά να παραμείνεις συνεπής. Παράλληλα, εξηγεί αναλυτικά κάθε επιλογή, ώστε να καταλαβαίνεις πώς συμβάλλει στην επίτευξη του στόχου σου. Είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, με γνώση, συνέπεια και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί της. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Posted on Google Google
Stelios_K profile picture
Stelios_K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Την συστήνω ανεπιφύλακτα!! Με καθοδήγησε στους στόχους μου,με ακριβείς μετρήσεις και πρόγραμμα που να ταιριάζει στην καθημερινότητα μου χωρίς να μου λείπει τίποτα,παντα πρόθυμη να λύσει απορίες και να με βοηθήσει να καταλάβω καλυτερα τις ανάγκες μου!
Posted on Google Google
Ελισάβετ Καραντζιά profile picture
Ελισάβετ Καραντζιά
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Η Μιλένα είναι εξαιρετική επαγγελματίας και πολύ ευχάριστος άνθρωπος. Ασχολούμαι με τον αθλητισμό και χρειαζόμουν ένα διατροφικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις της προπόνησης και των αγώνων μου. Από την πρώτη κιόλας συνάντηση κατάλαβε ακριβώς τις ανάγκες μου, με κατατόπισε πλήρως και δημιούργησε ένα εξατομικευμένο πλάνο που ταιριάζει απόλυτα στους στόχους μου. Είναι πάντα πρόθυμη να ακούσει, να λύσει κάθε απορία και να προσφέρει χρήσιμες συμβουλές. Ο χώρος είναι πολύ όμορφος, καθαρός και προσεγμένος, ενώ σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Την συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια καταρτισμένη διατροφολόγο που ενδιαφέρεται πραγματικά για τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου!!❤️
Posted on Google Google
Nikos Panopoulos profile picture
Nikos Panopoulos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Πολύ καλή και βοηθητική. Πήγα μετά απο παρακίνηση φίλων μου που την είχαν επισκεφθεί και με βοήθησε να κάνω μεγάλη πρόοδο με πλάνο που μπορώ να ακολουθώ συνεχόμενα αντί για κάποια ακραία δίαιτα.
Posted on Google Google
Nikos Panopoulos profile picture
Nikos Panopoulos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Πολύ καλή και βοηθητική. Με έχει βοηθήσει να κάνω μεγάλη πρόοδο χωρίς ακραίες δίαιτες, αλλά με απλά πλάνα που μπορώ να ακολουθώ γενικά. Το ίδιο έχω ακούσει και από φίλους μου που κάνουν συνεδρίες μαζί της.
Posted on Google Google
Γιώργος Ραυτόπουλος profile picture
Γιώργος Ραυτόπουλος
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Posted on Google Google
sirilo Rivera profile picture
sirilo Rivera
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.

Let’s get social!

Go to Top