Nutrimindset | Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης2024-09-26T21:33:30+02:00

Η φιλοσοφια μας

Η προσέγγιση μας βασίζεται στο να παρέχουμε σε κάθε διαιτώμενο μία εξατομικευμένη διαιτολογική παρέμβαση, ακούγοντας πρώτα τις ανάγκες και επιθυμίες του.

Το NutriMindset συνδυάζει την υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου (Nutrition) με ένα υγιές τρόπο σκέψης γύρω από το φαγητό (Mindset). Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε μέσω της ενσυνείδητης διατροφής να μάθεις να ακούς το σώμα σου, τις ανάγκες σου, τα αισθήματα πείνας και κορεσμού σου. Μαζί θα φτιάξουμε το δικό σου εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, το οποίο θα είναι ευχάριστο και θα συγχρονίζεται με τις συνήθειες, προτιμήσεις και την καθημερινότητά σου!

Να θυμάσαι, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!

“Να θυμάσαι…η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!”

“Να θυμάσαι…η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!”

Είπαν για εμάς!

Posted on Google Google
Grappling Academy profile picture
Grappling Academy
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Posted on Google Google
Μαριέλα Χατζηπέτρο profile picture
Μαριέλα Χατζηπέτρο
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Posted on Google Google
stephanie liondiri profile picture
stephanie liondiri
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
H εμπειρία μο από την σ νεργασία μο με την Μιλένα είναι πάρα πολύ καλη! Η Μιλενα έκανε πολύ προσεκτική προσέγγιση στις ανάγκες μο , το πρόγραμμα διατροφής ήταν παντα ισορροπημένο με ποικίλες επιλογές. Όχι μονο για την σωστή διατροφή αλλά και τη γνώση για μια γιή σχέση με το φαγητό μετέπειτα.
Posted on Google Google
Μαρία-Παρασκε ή Φαφούτη profile picture
Μαρία-Παρασκε ή Φαφούτη
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Με τη Μιλένα έχω σ νεργαστεί και στο παρελθόν, και κάθε φορά πετ χαίνο με το επιθ μητό αποτέλεσμα με τον πιο ανώδ νο και αποτελεσματικό τρόπο. Το πλάνο διατροφής πο δημιο ργεί είναι πλήρως εξατομικε μένο, λαμβάνει πόψη τις ιδιαιτερότητές σο , τις προτιμήσεις σο και την καθημερινότητά σο , προσαρμόζοντάς το στις ανάγκες σο . Ενσωματώνει τρόφιμα πο σο αρέσο ν και διαμορφώνει ένα πρόγραμμα πο λειτο ργεί μέσα στη μέρα σο και σε βοηθά να παραμείνεις σ νεπής. Παράλληλα, εξηγεί αναλ τικά κάθε επιλογή, ώστε να καταλαβαίνεις πώς σ μβάλλει στην επίτε ξη το στόχο σο . Είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, με γνώση, σ νέπεια και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο απέναντί της. Τη σ νιστώ ανεπιφύλακτα!
Posted on Google Google
Stelios_K profile picture
Stelios_K
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Την σ στήνω ανεπιφύλακτα!! Με καθοδήγησε στο ς στόχο ς μο ,με ακριβείς μετρήσεις και πρόγραμμα πο να ταιριάζει στην καθημερινότητα μο χωρίς να μο λείπει τίποτα,παντα πρόθ μη να λύσει απορίες και να με βοηθήσει να καταλάβω καλ τερα τις ανάγκες μο !
Posted on Google Google
Ελισάβετ Καραντζιά profile picture
Ελισάβετ Καραντζιά
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Η Μιλένα είναι εξαιρετική επαγγελματίας και πολύ ε χάριστος άνθρωπος. Ασχολούμαι με τον αθλητισμό και χρειαζόμο ν ένα διατροφικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις της προπόνησης και των αγώνων μο . Από την πρώτη κιόλας σ νάντηση κατάλαβε ακριβώς τις ανάγκες μο , με κατατόπισε πλήρως και δημιούργησε ένα εξατομικε μένο πλάνο πο ταιριάζει απόλ τα στο ς στόχο ς μο . Είναι πάντα πρόθ μη να ακούσει, να λύσει κάθε απορία και να προσφέρει χρήσιμες σ μβο λές. Ο χώρος είναι πολύ όμορφος, καθαρός και προσεγμένος, ενώ σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Την σ στήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια καταρτισμένη διατροφολόγο πο ενδιαφέρεται πραγματικά για τις ανάγκες το κάθε ανθρώπο !!❤️
Posted on Google Google
Nikos Panopoulos profile picture
Nikos Panopoulos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Πολύ καλή και βοηθητική. Πήγα μετά απο παρακίνηση φίλων μο πο την είχαν επισκεφθεί και με βοήθησε να κάνω μεγάλη πρόοδο με πλάνο πο μπορώ να ακολο θώ σ νεχόμενα αντί για κάποια ακραία δίαιτα.
Posted on Google Google
Nikos Panopoulos profile picture
Nikos Panopoulos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Πολύ καλή και βοηθητική. Με έχει βοηθήσει να κάνω μεγάλη πρόοδο χωρίς ακραίες δίαιτες, αλλά με απλά πλάνα πο μπορώ να ακολο θώ γενικά. Το ίδιο έχω ακούσει και από φίλο ς μο πο κάνο ν σ νεδρίες μαζί της.
Posted on Google Google
Γιώργος Ρα τόπο λος profile picture
Γιώργος Ρα τόπο λος
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Posted on Google Google
sirilo Rivera profile picture
sirilo Rivera
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.

Let’s get social!

Go to Top