Nutrimindset2024-04-03T23:39:38+02:00

Η φιλοσοφια μας

Η προσέγγιση μας βασίζεται στο να παρέχουμε σε κάθε διαιτώμενο μία εξατομικευμένη διαιτολογική παρέμβαση, ακούγοντας πρώτα τις ανάγκες και επιθυμίες του.

Το NutriMindset συνδυάζει την υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου (Nutrition) με ένα υγιές τρόπο σκέψης γύρω από το φαγητό (Mindset). Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε μέσω της ενσυνείδητης διατροφής να μάθεις να ακούς το σώμα σου, τις ανάγκες σου, τα αισθήματα πείνας και κορεσμού σου. Μαζί θα φτιάξουμε το δικό σου εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, το οποίο θα είναι ευχάριστο και θα συγχρονίζεται με τις συνήθειες, προτιμήσεις και την καθημερινότητά σου!

Να θυμάσαι, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!

“Να θυμάσαι…η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!”

“Να θυμάσαι…η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δε “χτίζεται” σε μία ημέρα, αλλά και δεν “καταστρέφεται” σε μία ημέρα. Χρειάζεται χρόνος, υπομονή και φυσικά όχι στερήσεις!”

Είπαν για εμάς!

Ιωσηφ Κυριακουλιας
Ιωσηφ Κυριακουλιας
2024-04-01
Συνεργάζομαι με την Μιλένα τους τελευταίους 5 μήνες πάνω στην αθλητική διατροφή, τα αποτελέσματα είναι αυτά που ήθελα, έχουμε φτάσει όλους τους στόχους μέχρι στιγμής και συνεχίζουμε σταθερά! Εκτός από τις διατροφολογικές ικανότητες τις η Μιλένα είναι ευδιάθετη, συνεργάσιμη και μια σωστή επαγγελματίας. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα σε αθλητές - αθλητές πρωταθλητισμού.
Kate Dorovini
Kate Dorovini
2024-03-28
Εξαιρετική διατροφολόγος! Μέσω των συνεδριών εμβάθυνε στο απαιτητικό καθημερινό μου πρόγραμμα - αρκετές ώρες καθιστικής εργασίας σε συνδυασμό με προπονήσεις - και μου εξασφάλισε εντελώς προσωποποιημένα προγράμματα προκειμένου να μου αλλάξει τις καθημερινές διατροφικές συνήθειές μου χωρίς να είμαι σε "αυστηρή δίαιτα", για να φτάσω στον στόχο μου! Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
Fotini Papadopoulou
Fotini Papadopoulou
2024-03-19
Σωστή επαγγελματίας με βαθιά γνώση στο αντικείμενο αλλά σε συνδυασμό με έναν υπέροχο άνθρωπο 🫶🏽
VASILIKI CHORAITOU
VASILIKI CHORAITOU
2024-03-10
Η Μιλένα είναι μια εξαιρετική επιστήμονας και έχει ένα πολύ ωραίο και σύχρονο ιατρείο με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας. Μου έκανε εντύπωση η ακρίβεια και εξειδίκευση των μετρήσεων με αναλύσεις που φτάνουν μέχρι τα κύτταρα του σώματος και μπορεί να εντοπίζει αν έχεις κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Στο κομμάτι της διατροφής με βοήθησε πάρα πολύ να καταλάβω κάποια πράγματα και είδα μεγάλη βελτίωση από την πρώτη κιόλας φορά! Είναι ένας υπέροχος και γλυκός άνθρωπος και κατάλαβε το πρόβλημα μου από την 1η στιγμή. Δεν την αλλάζω με καμία άλλη. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!
AΝΆΣΤΆΣΊΆ ΛΈΏΝΊΔΟΠΟΥΛΟΥ
AΝΆΣΤΆΣΊΆ ΛΈΏΝΊΔΟΠΟΥΛΟΥ
2024-02-28
Θετικη εμπειρια καταπληκτικα αποτελεσματα
Άγγελος Καφούρος
Άγγελος Καφούρος
2024-02-28
Διατροφη και υγεια για ολους απλα και συγχρονα με την καθοδηγηση της Μ Ζουμπουλης η οποια ειναι εξαιρετικη σαν ανθρωπος και επιστημονας .
Popi Ps
Popi Ps
2024-02-20
Την προτείνω ανεπιφύλακτα!Εξαιρετική επαγγελματιας !Εμβαθύνει στις ανάγκες του οργανισμού με γνώμονα την υγεία του σώματος.Μου σχεδίασε ένα πρόγραμμα διατροφής το οποίο είναι πλήρως εναρμονισμενο με την καθημερινότητα μου και τον τρόπο ζωής μου.Συγχαρητήρια!!!
dora hagiou
dora hagiou
2024-02-19
Η Μιλένα είναι εξαιρετική στη δουλειά της, προσαρμόζει τους στόχους για να νιώθεις πως είναι εφικτοί, χωρίς πίεση με βάση τις διατροφικές προτιμήσεις σου. Συζητά για ο,τιδήποτε μπορεί να επηρεάσει το διατροφικό πρόγραμμα και προσπαθεί να δίνει μικρές αλλά σημαντικές λύσεις σε ό,τι μπορεί να τραβά κάποιον πίσω. Το σημαντικότερο είναι πως σε εκπαιδεύει για να μάθεις αυτό που χρειάζεται το σώμα σου ώστε να είσαι υγιής, να υοθετήσεις από μόνος σου μιαν άλλη στάση ζωής, για να νιώθεις καλά και σε ισορροπία με τον εαυτό σου. Το γραφείο της είναι 5' από το μετρό Ελληνικό και είναι ένας εκπληκτικός χώρος.
Panagiota Kouzilou
Panagiota Kouzilou
2024-02-19
Ευγενική και ήρεμη χωρίς να σε πιέζει με υπέροχους γευστικός συνδυασμούς που σε χορταίνουν!
Dimitris Dardoumas
Dimitris Dardoumas
2024-02-19
Αψογη επαγγελματιας και με πολυ αγαπη γι αυτο που κανει, βοηθαει τον διαιτομενο να φτασει ευκολα στο στοχο του!
Go to Top